marnissa

مرحبا بكم في منتديات مرنيسة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 281
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركي   الأحد يوليو 20, 2008 5:37 pm

برنامج لتهدئة الاعصاب

به العديد من الاصوات مثل صوت الشلالات و اشياء اخرى رائعة مثل اصوات الطبيعه الساحرة و الحقيقية لترتاح و تريح اعصابك
فهو يعمل في الذاكرة و يطلق لك اصوات طبيعية مثل صوت المطر او صوت شلالات مياه
صوت ليالي الصيف او اجواء الشتاء العاصف الممطر او صوت الغابة الاستوائية

حمل من هنا


http //www.bio-health.com.au/download/setupnat.exe



[size=21]هذه الوصله يمكنك تنزيل برنامج منها يوجد به عده اصوات عباره عن طنين مختلف بحسب الخاصيه الذى يقدمها
فمنها
ما يساعد على الاسترخاء واخر يساعد على التركيز واخر على التنويم الذاتى
واخر فى علاج الصداع واخر للابداع واخر للمذاكره وغيرها ادخل وجرب بنفسك
وهى اصوات تتوافق مع الاشارات العصبيه للمخ فتدخله فى الحاله المطلوبه


للاستفادة من البرنامج

- حاول الجلوس فى مكان هادىء بمفردك

- اجلس على كرسى مائل و تحت راسك مخدة منخفضة

- اغمض عينك و يدك بجوار جانبك و ابدأ التمرين بالشهيق والزفير لمدة 20-30دقيقة.

- وبهذا تستطيع تحسين ذاكراتك وزيادة قدرتك على التركيز والتخلص من التوترات والضغوط العصبية التى تتعرض لها


santa santa santa santa santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://marnissa.meilleurforum.com
 
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
marnissa :: المنتديات التقنية و المعلوماتية :: منتدى مشاكل الحاسب والشبكات-
انتقل الى: